겨우 턱걸이 300했습니다. 더워서 쉬는날도 좀더 생기고 페이스를 올린대신 10k전후로만 주로 뛰었습니다. 8월부터는 장거리 다시 시작해야 겠어요. 가을을 위해..
[훈련일지] 오늘 트밀런 + 7월 정산
달려라샴페인(great1420)
2025-07-31 18:19
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체계적인 훈련이라 생각해요! 8월 장거리 화이팅!
형님도 화이팅 우리 건강하게 뛰어요!