역대급 미친 더위에 이번달은 장거리보다

짧고 굵은 달리기 위주로 하다보니

200k도 겨우겨우 넘긴 것 같네요

최장거리 경신한게 그나마 성과라면 성과랄까 ㅎㅎ

8월의 새벽은 조금이라도 쾌적해지길 바라며

모두 부상없이 화이팅입니닷!!

PB
- 10km 00:46:06 (25.05.17. 포레스트런)
- 하프 01:40:38 (24.11.24. YMCA 마라톤)
- 풀코스 ??:??:??