[일반] 러닝에서 팔치기의 중요성은 몇퍼센트라고 보세요?

[익명(211.207)]

100% 만점이라 봤을때

ㅈㄱㄴ

[사우나중독자(cart8007)]

리듬감을 좌우하니 생각보다 큰포션 2-30프로 - dc App

[익명(unit2158)]

캐던이 중요하다면 한 40점까지 주고싶네 케던은 팔로 맞추는게 편하니깐 반대로 케던 좆까 타입이면 한 20?

[런갤러 1(222.102)]

장거리면 3%?

[이런저런(buffalo5698)]

50%이상

[효자천변러너(promise9021)]

1%?? 대회보니까 2시간 20분이내 선수들 팔치기 보면 중요한거 같지는 않음

[익명(peskiboy)]

팔치기 정석대로하는 사람 거의 없음ㅋㅋ 이봉주 팔치기 얼굴가리고 보야주면 훈수 개쩔듯 ㅋㅋ

[늘피비킵고잉(nutrient3770)]

단거리만큼 중요도가 높지는 않지만 리듬형성이랑 전체적인 신체 밸런스를 맞춰주는데 중요한 역할을 한다고 생각해요 겉으로 보여지기에 예쁜!건 크게 중요하지 않고 리듬감형성, 후면사슬 전면사슬운동을 위한 측면에서 중요하다고 생각해서 40%는 주는게 맞는듯..! - dc App

[JOAYONG(shave9684)]

난 아직 팔치기는 신경도 못 쓰는데 ㅋㅋ 난 애초에 6~70프로로만 뛰는건가 - dc App