[월 결산] 왼발목 회복기념 11k

[솔플러(piersol)]

1000x200 하다가 후반 퍼질것같아 800x200으로 고치기

랩버튼 잘못눌러 회복기록된거 기록된거있는듯 ㅜ ㅜ

가민 기존 최심 186에서 오늘 187으로 갱신된거보면

엄살은아니었ㅎㅎㅎ

8월 즐거운 가을을 위해 한달 더 땀흘려보겠습니다

모두 고생하셨고 부상없길요!^^

Full - 25.04 공사마 4:02
Half - 25.06 국행마 1:45
10K - 25.06 국행마 0:47
Since 2025. 03. 01.

[망그러진러너(pool4591)]

7월 고생 많으셨어요 8월도 노거덜 킵러닝!!

[솔플러(piersol)]

언젠간 망그님 45분버스를 타보도록 노력해볼게요!!^^ - dc App

[객맨(ethnic3326)]

형님 파타야 마라톤 이후 왼쪽발목이 살짝 불편하셨군요.. 그래도 회복하신 것 같아서 다행입니다.^^ 7월도 어제 야깅도 대단히 고생하셨습니다. 8월 조금만 더 힘내시면 9월에는 시원하게 날아오르실거라 확신합니다.^^ 추추

[솔플러(piersol)]

8월 부상없이 250+가볼게요 오버트레이닝만 조심하고 휴식몸관리!! 달리기는 즐거웠었는데 욕심이 두스푼들어가 힘들고 부상도 왔었나봐요 - dc App