그전에는 런데이 30분 만 하구 알리 가민 핫딜 탑승 이후로 좀씩 뛰고있는데 덜컥 mbn하프를 신청함.. 월 마일리지 100까지 어떻게 올려놓으면 하프 컷 안에 완주가능할라나…- dc official App
10키로 이상 뛰어보고 말해라
뛰어봄 - dc App
조깅 거리 늘리면 자연스럽게 가능~
엇 저도 홧김에 하프 신청 ㅎㅎ... 뛰기시작한 이후로 월 80~120 정도 뛰는 런린이인데 혼자 뛰어보면 16 키로쯤 다리가 잠기는 느낌이 ㅠㅠ 장거리 연습 필요한거 같슴다 - dc App
참고로 MBN하프 2시 30분이 컷 입니다. 저도 신청함 시간있으니 부상 발생안되게 순차적으로 거리 늘리시는게 좋을듯
감사합니다 화이팅! - dc App