목표: 2025 경주동마 싱글
3월에 장경인대 부상당해서
강제 휴식 후 5월에 복귀했는데
5, 6, 7월 점진적으로 마일리지 올리기에 성공했습니다.
이달 말부터 묘하게 종아리와 무릎쪽에 거슬림이 생긴거 같은데
앞으로 관리 잘해서 꼭 부상없이 가을대회에서 싱글했으면 좋겠습니다.
몸 컨디션이 영 안좋아서 그런가 요즘은 온천천보다
트랙 우레탄 바닥이 러닝하기 더 좋은거 같습니다.(보급도 편하고)
풀: 3:28:25(2025 대구국제마라톤)
하프: 1:44:14(2023 양평이봉주마라톤)
10km: 47:30(2023 손기정평화마라톤)
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하프: 1:44:14(2023 양평이봉주마라톤)
10km: 47:30(2023 손기정평화마라톤)
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300ㄷㄷ리스펙합니다
조금 페이스를 낮추더라도 조깅거리를 늘리니까 낫더라구요 - dc App
오..300이라니요 대단하십니다! 가을에 날라다니시죠!
요추님도 파이팅입니다 - dc App