오늘 5km tt 측정을 했습니다
10km가 5월 대회 기준 42분대였고
여름중에 스피드 훈련을 꾸준히 했어서
20분대는 당연히 할줄 알았는데
막판에는 430으로 달리는것도 심장이 터지는줄 알았습니다.
역시 기온 28도 습도 90에서 tt를 하는것은 사람이 할 짓이 아닌것 같습니다 ㅋㅋ
크루에서 오늘 기준으로 제마 훈련 스케줄 짠다는데 예상보다 너무 저조해서 분하네요 ㅠ
그래도 실패없인 좋은 기록을 낼수 없는법!
더욱더 정진하겠습니다

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