이번 달은 지난달보다 조금 덜 뛰었습니다ㅠㅠ
날씨가 더워서 긴 장거리보다는 짧은 훈련 위주로 진행하다보니 요래 나 온 것 같아요
pb 세울때는 목표 갱신같은 욕심없이 달려도 쭉쭉 늘었는데
점차 정체기가 오니 훈련방법을 바꿔야하나 고민이 드는 한달이었네요..
초심을 잃지 않고 정진하다보면 늘겠죠..?
이번 달은 지난달보다 조금 덜 뛰었습니다ㅠㅠ
날씨가 더워서 긴 장거리보다는 짧은 훈련 위주로 진행하다보니 요래 나 온 것 같아요
pb 세울때는 목표 갱신같은 욕심없이 달려도 쭉쭉 늘었는데
점차 정체기가 오니 훈련방법을 바꿔야하나 고민이 드는 한달이었네요..
초심을 잃지 않고 정진하다보면 늘겠죠..?
그럼요 분명 느실겁니다 고생 많으셨어요 덥지만 8월도 화이팅하세요!
감사합니다 캣니스님 8월도 화이팅입니다!