[일반] 보투막 60 찍음

[두둥탁(untie3024)]

ㄴㅏ 이정도 아닌것같은데 왜이럼 무섭게 ㄷㄷ

5키로 예상도 18분대로 내려갔음 아직 20분 언더도 못하고있는데

full 241208 진주마라톤 3:58:45

[익명(vocation7474)]

이거 하나도 안맞음

[두둥탁(untie3024)]

수치는 안맞아도 뭔가 지표가 좋아지니까 오르는거겠거니 하는중이긴 한데 최근 한달만에 57에서 60까지 올라서 어리둥절 하는중ㅋㅋㅋ

[다몽이네(assign1792)]

와 첨보네 ㄷㄷ

[거북왕하이드로캐논(prohibit2542)]

가민 예상기록 엄청 부담됨 이놈 너무 고평가해

[두둥탁(untie3024)]

ㄹㅇ 지금보니까 풀은 예상 313 해놨네

[ㅎㅂㅎ(volatileb)]

나도 앞자리 한번 바꿔보고 싶네 개추 - dc App

[서교동혼러너(calf3313)]

그래도 이거 높으면 기분좋음ㅋㅋ그럼됐지ㅋㅋ

[두둥탁(untie3024)]

ㄹㅇ ㅋㅋ 58~9까진 걍 좋았는데 60되니까 좋ㅇ면서도 부담스러움

[동네천사(universe4450)]

ㄷㄷ 사람이십니까 - dc App

[보통의ㅎr루(took7962)]

와 상위 1퍼 ㄷㄷ - dc App

[런갤러 1(211.179)]

휴먼을 능가한 휴먼

[마포치타(patient7553)]

인터벌만함??

[런갤러 2(123.215)]

결국 보투막이랑 기록 비슷해짐. 저게 잠재력이고 후천적인 노력으로 저기에 점점 수렴함

[덩깨(sniff2619)]

인터벌이랑 마일리지 컨디션 관리 잘하고있을수록 좋아짐 그리고, 저거 유지 잘되면 결국 맞음

[두둥탁(untie3024)]

인터벌은 잘 안하는데 올랐음ㅋㅋㅋ 지금 트레이닝 상태 보면 무산소 부족 뜨는데