월 마일리지 최고점을 갱신했습니다.
8월에는 30이상 장거리훈련도 꼭 2회 이상 뛰어서
풀코스 대비도 해야겠어요.

훈련량이 늘어난 만큼 가을 대회에서 발전이 있었으면 좋겠습니다.

다들 부상없이 튼튼한 여름 보내시길!!

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