[훈련일지] 8월의 시작을 알리는 스프린트

[파파야오렌지(june7141)]

그간 가민이 제안하는 스프린트를 한 번쯤 해 보고 싶었는데 마침 오늘 훈련 제안이 스프린트라 즐거운 마음으로 다녀왔습니다.

뭐 15초 뛰는건데 별 거 있겠어~라는 마음가짐으로 시작했지만.. 5세트 넘어가니 슬슬 힘들더군요..

그래도 아침에 이렇게 아주 짧은 빡런 하니까 뭔가 더 활기찬 하루가 될 거 같기도 합니다.

다들 좋은 하루 보내세요!!

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[Juju(lime12345)]

오 나도 가민제안 스프린트함 ㅎㅎ

[파파야오렌지(june7141)]

8월 시작부터 빡런 좋아요!! - dc App

[모톨이네(herself6030)]

와...스프린트속도가 장난아니신데... 고생하셧어요^^

[파파야오렌지(june7141)]

무작정 빠르게 달려야 한다는 강박으로 뛰다보니 생각보다 빠르게 나왔네요 ㅎㅎ.. - dc App

[코쿠런(glasses0372)]

[파파야오렌지(june7141)]

[런데용(nedkjh87)]

가민 15초 스프린트가 재밌죠 ㅎㅎ 그 순간은 제가 빠른 러너가 된 듯한 기분이 막 듭니다 고생 많으셨습니다!

[파파야오렌지(june7141)]

감사합니다!! 항상 인터벌만 해보다가 스프린트 해보니 또 색다른 재미네요 ㅎㅎ - dc App

[객맨(ethnic3326)]

캬 형님 8월 시작을 빡런으로! ㅎ 아주 개운하셨을듯^^ 오늘도 고생많으셨습니다 ^^!!추추

[파파야오렌지(june7141)]

감사합니다!! 이번달도 열심히 달려보겠습니다 ㅎㅎ - dc App

[추천요정!(colony6498)]

햄스트링 잘풀어주자! - dc App

[파파야오렌지(june7141)]

항상 부상을 두려워하겠습니다.. 오늘 폼롤러 예약..! - dc App