[훈련일지] 새벽 빈집털이 성공~

[모톨이네(herself6030)]

저번달에는 2등으로 빈집을 못털었는데

이번달은 성공했다!

15k빌드업 2k쿨다운~

빌드업다하고 잠깐 쉬는데 지나가시는 할머님이

옷 땀으로 다 젖었다고 걱정해주심ㅜㅜ

8월도 노거덜 킵러닝^^

[코니코(respond8094)]

빈집털이 1등 축하드립니다!ㅎㅎ

[모톨이네(herself6030)]

잠깐이나마 윗공기 마셔보았습니다^^ 내일은 저도 헬스장가서 보강운동해보겠습니다!

[파파야오렌지(june7141)]

1등추!! - dc App

[모톨이네(herself6030)]

다음달도 털어보겠습니다ㅋㅋ 저도 다음번에 가민이 스프린트 훈련주면 해봐야겠어요~

[중골왕(peasant1320)]

[모톨이네(herself6030)]

[듀이루이(brain4458)]

[모톨이네(herself6030)]

[코쿠런(glasses0372)]

1등 한잔해~~~크ㅎㅎ 전 13위입니다ㅎㅎ 1일부터 역시나 꾸준갑이십니다

[모톨이네(herself6030)]

가능하다면 다음달도 털어보려구요ㅋㅋ 새벽런의 장점인듯합니다ㅋㅋ 코쿠런님 오늘 쉬신다면서 또 뛰셧던데요....ㄷㄷ 무서워지고 계십니다bb

[백콩!(anything9904)]

8월 첫날부터 어마어마하닷!

[모톨이네(herself6030)]

오늘이 휴가막날이라 또 뛰어봤습니다! 내일은 휴식^^

[하슬라(scandal8922)]

빈집털이? 아무튼 수고하셨어요 8월도 화이팅입니다!!! - dc App

[모톨이네(herself6030)]

런갤챌린지 잠깐 털어보았어요~~ 8월도 잘부탁드려요^^

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

념글 막타! - dc App

[모톨이네(herself6030)]

앗 념글 감사합니다ㅜㅜ 잠시나마 윗공기는 상쾌했습니다..ㅋㅋ

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[모톨이네(herself6030)]

[런데용(nedkjh87)]

긴거리 빌드업으로 미셨네요 ㄷㄷㄷ 할머님 걱정 개추 드립니다 고생 많으셨습니다!

[모톨이네(herself6030)]

휴가라서 조금 더 뛰어보았습니다~ 역시 아디제로 싱글렛은 땀이 다 스며들어서 운동한티 잘내는거 같습니다..ㅋㅋ

[국민마라탕너(black3302)]

1등이닷! 1일 1등 그 의미가 크다! ㅋㅋ - dc App

[모톨이네(herself6030)]

1일 새벽에만 가능합니다..ㅋㅋ 다시 한없이 내려갈일만 남았어요ㅜㅜ

[객맨(ethnic3326)]

캬, 1등으로 시작하셨네요! 형님께서 기분 좋게 하루를 시작하신 것 같아 보기 좋습니다. 얼마나 보기 좋으셨으면 할머님께서도 그렇게 격려 해주셨을까요! 8월도 불금도찰보내세요^^추추

[모톨이네(herself6030)]

형님! 1일 새벽에만 가능한거 같습니다.. 이제 한없이 내려가서 제자리를 다시 찾아보겠습니다! 아디제로 싱글렛은 땀을 전혀 배출을 못하고 다 흡수해서 운동한티 내기 좋은거 같습니다.. 구미로 여행가신거 같은데 맛있는거 많이드시구 푹쉬다오셔요^^ 감사합니다^^

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[모톨이네(herself6030)]

[디테일러(milk3599)]

저는 어떤 할머니께서 총각이여 처녀여? 하고 물어보시더라구여;; 머리길고 고글쓰고 있긴 했지만..ㅠㅠ

[모톨이네(herself6030)]

얼마나 고우시면 처녀라고 물어보셨을까.... 오늘 빌드업 아주 고생하셨습니다^^

[추천요정!(colony6498)]

캬 1등의 품격ㅋㅋㅋㅋ 이대로 8월짱먹자! - dc App

[모톨이네(herself6030)]

잠시나마 1등이였지만.. 8월에 짱먹는건 불가능 합니다(단호) 괴수분들 넘많아요ㅠㅜㅠㅠ

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

와 15km 빌드업 ㄷㄷ 여름인데 대단한 훈련하셨네요 ㅎㅎ 이번달도 화이팅!

[모톨이네(herself6030)]

오늘 꼬까닭님이 하신 1분단위파틀렉이...더무섭습니다...ㄷㄷ 정말 고생하셨어요^^ 8월도 잘부탁드립니다!

[개구리중사(area1397)]

[개구리중사(area1397)]

1등 추!

[모톨이네(herself6030)]

잠시나마.. 꿈을 꾸었습니다..ㅋㅋㅋ 감사합니다^^

[알파후라이가민965(advise3373)]

통복천 굿 !

[모톨이네(herself6030)]

통복천을 아시다니..!? 평택분이신가요~~~

[알파후라이가민965(advise3373)]

평택살람입니다 - ㅋㅋ

[하얀나비♡(mountain6080)]

다들 첫날부터 왜 이러시는거에요 //ㅅ//ㅋㅋㅋ 빈집털이 축하드립니다!! 8월도 꾸준한 달리기 응원해요 :)

[모톨이네(herself6030)]

평일 휴가 마지막이라 조금 달려보았습니다! 휴가가 끝나서 슬프네요ㅜㅜ 빈집털이도 성공했으니 8월두 열심히 달려보겠습니다^^ 나비님두 화이팅!!

[달빵이(white0095)]

순간의 1등ㅋㅋㅋ 축하드립니다 ㅎㅎㅎ 저것도 아무나 하는 건 아니죠 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[모톨이네(herself6030)]

1일 새벽에 뛴사람만 가능한듯 합니다! 다음달에는 조금 더 경쟁자가 늘어날듯 하네요ㅜㅜ 8월도 화이팅입니다 백분주장인님^^

[섬진강고라니(half5846)]

8월에도 홧팅합시다~~~!!! - dc App

[모톨이네(herself6030)]

8월에도 잘부탁드립니다!! 화이팅^^