평생 쿠션화 신다가 카본화 신고 뛰어보니까



이거는 단순 마라톤하는 사람이 신는게 아니라



전력질주용임



그래야 카본플레이트가 탄성으로 띠요요요요옹 하면서 앞으로 튕겨져서 나감 -> 발목 무릎 인대 작살남





거의 뜀걸음 걷기 페이스다? 쿠션화 신고 다니면서 하체 근육 강화나 시키는게 나아...




자기 목적이 몸매 아름답게 다듬고 +건강을 위해서라면 = 쿠션화 100% 정답


전력질주 기록 측정 = 카본화 90% 정답




이렇게 보면 될 듯







신발은 알파3, 베이퍼3,4 


이렇게 3개 신어봤음