[질문] 노란 동그라미 부위도 신스프린트임?

[익명(58.142)]

무릎 바로 밑 정강이뼈인데

누르면 뼈가 멍든 것처럼 아픔

[김메러(inner2119)]

맞음

[익명(58.142)]

그러면 원인도 동일한건가

[미즈노맨(noru1014)]

신스되기 직전상태아님?휴식좀 길게 가지면 ㄱㅊ - dc App

[익명(58.142)]

해당 다리 종아리 근육 뭉침이 심한 상태인데 제대로 못 푼 상태에서 계속 뛰었더니 동그라미 친 부위 아프기 시작.

[미즈노맨(noru1014)]

@글쓴 런갤러(58.142) 종아리 근육은 항상 뭉친 곳이 있으면 안됨 항상 말랑말랑한 상태로 유지해줘야지 안그럼 종아리에서 충격흡수 못해주고 무릎으로 바로 옴 - dc App

[라면냄새(knight0233)]

해당 부위가 후경골근이 이는 부위가 아닌거 같은데

[익명(58.142)]

바깥쪽은 아니고 정강이 내측임

[신스(shopping4001)]

안녕하세요

[런갤러 1(222.121)]

신스 아니야. 뼈 스트레스 반응이고 아픈 채로 계속 뛰면 피로골절로 진행.