[일반] 3km 특급 실패..

[익명(110.45)]

며칠 전 저녁 8시에 트랙에서 3km 특급 12:30 초 이내

 도전했었는데..

처참히 실패했네요.. 정신력이 부족한건지

뛰다가 쳐지길래 도저히 안 되겠다 싶어서 걍 중도 포기했습니다 ㅠ

여름 지나면 가능할련지..

[사실잘모름(rokimi86)]

첫400 너무 오바한듯..

[런갤러 2(121.175)]

인터벌 할 때도 저래요 ㅠ 초반에 폭주 기관차처럼 달리다가 뒤에 퍼집니다..

[런갤러 1(112.167)]

이런거 보면 신기하네요 전 런린이라 700페이스 평균 심박수 170, 최대심박수 185로 헐떡 대면서 5km 완주하는데 심박 148대이면 제가 뛰는거 보다 훨씬 강도가 약하게 뛰는거 아닌가요???? 뭔가 런린이 하고 숙련자 하고는 메커니즘이 다른건가 궁금하네요

[런갤러 2(121.175)]

이거 평균 심박수 잘못된 것 같아요;; 저거 할 때 숨 헉헉 거리면서 뛰었습니다

[런갤러 1(112.167)]

@런갤러2(121.175) 그런거 같네요 ㅋㅋㅋ 뭔가 이상 하긴했어요 ㅋㅋㅋ

[사실잘모름(rokimi86)]

@런갤러2(121.175) 심박계가 광학식이라서 여름에는 땀때문에 좀 많이튀는듯

[마산88(dough7767)]

여름이라 그럴걸 10월에 해봐

[익명(reduce6876)]

심박은 남는데 띠롱?? / 10k PB가 어케됨 날씨풀리면 그냥할거같은데

[런갤러 2(121.175)]

심박 이상한 것 같아요 10k pb는 5월 11월 대회에서 45분 40초 나왔었습니다