[일반] 의외로 1일 1식 한다면서 한끼에

[익명(sakyak)]

2-3,000 kcal 먹는분들도 많더군요

예를들어서 1일 1식러인데

메뉴는 페퍼로니피자 한판 + 치즈오븐스파게티 이런식으로요

제가 돼지라서 다이어트 카페나 이런곳을 자주해서 압니다

[이세민(goodsml)]

그정도면 먹방데뷔해야지

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

그런 분들은 1일 3식해도 매끼 그렇게 먹을 가능성이 높아서 1일 1식만 하는 것으로도 칭찬해줘야 함니다 - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

오히려 위장늘어나서 별로일거같누

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[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

제가 이런식으로 돼지가 되었어요...정작 밥은 적게 먹어서 남들이 대체 왜 살 찌냐고 그랬는데 왜긴 왜야 어쨌든 뭘 먹었으니 살 쪘지.... - dc App

[익명(below5363)]

간헐적 폭식은 정말 안 좋다던데..ㅋㅋ

[런초딩(best3815)]

1.5식 정도가 바람직함 1000칼로리 + 600칼로리 + 간식 2-300칼로리 이렇게 먹고 운동ㅋㅋㅋ 그 이하로 먹으면 너무 저캏로리리서 건강 해침