[일반] 근 두어달 러닝 후기

[김참새(charmsae9)]

가벼워지고있긔

근데 골격근도 1kg 정도 빠짐 ㅠ

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[김종만(yut9533)]

헬스랑 러닝 섞음??

[김참새(charmsae9)]

넹 병행하는 날도 있고 하나만 하는 날도 있긴 하지만 대부분 병행해여 - dc App

[김종만(yut9533)]

같이 하는데도 그러면 헬스 비중을 높여 봐요

[김참새(charmsae9)]

아무래도 대충 예상가는 원인은 살뺀다고 운동 후 담날까제 금식해서 그럴듯여..ㅋㅋㅋ - dc App

[김종만(yut9533)]