[일반] 솔직히 살은 무조건 빠지는 것 같음

[익명(running3920)]

작년 10월부터 뛰었는데

마일리지 늘어나는 시점부터는 진짜 걷잡을수없게 살이 빠짐

먹는건 오히려 그 전보다 잘 먹고 술도 더 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

76키로에서 61키로까지 빠졌고 지금도 빠지는 중인듯

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[익명(wipe1238)]

전 월 50도빡센데 100이상이면 안빠질수가 없겠어용

[익명(running3920)]

무졲권 - dc App

[뭉그적(terrible7416)]

아 난 술먹어서 안빠지는게 아니고 달에 150km 뿌니 안뛰어서 안빠지는거였네

[익명(running3920)]

마일리지는 다이어트에도 영향을 준다! - dc App

[필라테스(meeting6064)]

잘먹어서그런가... 안빠짐 - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

ㅇㅇ나도 월100으로 충분히뺐었음. 먹는걸 이전과 완전 동일하게 가면 무조건 빠지긴함 월100이라도 만칼로리정도는 나가고 그정도면 지방만 1킬로가넘음00으로 충분히뺐었음. 먹는걸 이전과 완전 동일하게 가면 무조건 빠지긴함 문제는 꾸준히해야함 최소3달이상