이번달은 4백을 목표로 달렸습니다
중간에 산책이 조금 섞이긴 했지만
암튼 400

그리고 날이 너무 더워 중순부터 헬스장에서 트레드밀로 거리를 채우고 있습니다



이달의 지름은 에보슬과 메타런 스피릿

에보슬은 소문만큼 재미있는 신발이고
메타런은 기대만큼 좋은 바지입니다

아식스 셋템을 장만 했으니 셋템 효과를 볼수 있으리라 기대중입니다

8월에도 400을 목표로 뛰려구요

다들 다치지 마시고 즐런 하세요



full 3:16:19 @ 경기마2025
half 1:27:30 @ 고하마2025
10k 0:39:14 @ 서하마2025