애플워치 쓰는데 지속주하면 보투막 깍아먹음
[일반] 가민은 템포런을 하나 지속주를 하나 보투막 정확히 나옴?
익명(125.250)
2025-08-01 16:32
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가슴심박계 차야 정확함
가슴심박계차면 템포런 지속주 차이없이 보투막 측정 잘되냐?
템포런 빡세게 해야 보투막 올려줌 - dc App
솔직히 5~10k TT가 아닌 걸로 측정한 VO2MAX는 순 뻥임 - dc App
근데 사실 보투막보다 직접적인 영향은 젖산역치라 진짜 정밀하게 측정되는 기계 아니고선 큰의미 ㄴㄴ
오히려 가민은 뻥투막으로 유명