[일반] 근데 트랙가면 무조건 반대로 한번씩 뛰지 않음??

[익명(58.127)]

나는 무조건 웜업이랑 쿨다운은 반대방향으로 뛰는데

한쪽으로만 돌면 오히려 않조을거 같던데

[사실잘모름(rokimi86)]

끝레인바깥쪽으로 정리운동 그렇게들 많이하지

[민서아빠_SIGI(maple0444)]

집 근처 트랙에서 한번 달려봤는데 한 방향으로만 달리니 몸 균형이 좀 이상해 지는 느낌이라 다시 탄천변만 달리고있음

[뿌뿌쁑(into3314)]

말을 제대로 해야지. 공식 레인에서 그 난리 피우면 빠따 맞아야 하지만 웜업/쿨다운 때 레인 외곽 일반 구역에서는 상관 없지