오늘의 신발은 윈플로7
느릿한 이지조깅 10km가 목표였습니다.
날이 추운데다 천천히 뛰면 몸에 열도 안오르고 더 추울게 예상되서 비니를 쓰고 상의3겹에 하의 2겹, 장갑으로 무장하고 나왔습니다.
느릿 느릿 630-640정도 잡고 뛰고 있는데 급똥이......
공원런이라 다행이지 천변갔으면 얼굴이 노래질 뻔 했습니다.
10km조깅 6.6k dnf하고 가벼워진 몸을 느끼며 짧게 슥 달리고 복귀했습니다.
오늘 춥습니다. 따숩게 입으셔요들
느릿한 이지조깅 10km가 목표였습니다.
날이 추운데다 천천히 뛰면 몸에 열도 안오르고 더 추울게 예상되서 비니를 쓰고 상의3겹에 하의 2겹, 장갑으로 무장하고 나왔습니다.
느릿 느릿 630-640정도 잡고 뛰고 있는데 급똥이......
공원런이라 다행이지 천변갔으면 얼굴이 노래질 뻔 했습니다.
10km조깅 6.6k dnf하고 가벼워진 몸을 느끼며 짧게 슥 달리고 복귀했습니다.
오늘 춥습니다. 따숩게 입으셔요들
Ho주한식 조깅 해버림....
공감합니다 제가 아침런을 싫어하는 이유중 하나.. 화장실 마려운 적이 한 두번이 아니어서 ㅋㅋㅋ 아무튼 오늘도 수고추! - dc App
날은 더럽게 춥습니다 ㅎㅎ
아파트나 공원 돌다가 공중화장실 가본 사람은 공감합니다 ㅋㅋㅋ - dc App
공원런이라 살았습니다....
그래도 이지조깅 편~안
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급똥을 견디는건......
수고하셨습니다 살다보면 그런날이 있죠 ㅎㅎ
달리면서 싸셨어야죠 - dc App
무리...
몸 회복이 거의 다 된듯? 아침운동 고생하셨어요
8할정도는 되는거같습니다
공원이라 진짜 다행 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
공원에서 뛰자 생각한 과거의 나에게 감사를...
ㅋㅋㅋ급똥런추!
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고생고생요
화장실은 중대사항
고생하셨습니다!
감사합니다!