완전 노베이스 1일찬데 이렇게 살다가 뒤질거같아서 아파트 헬스장 끊고 타봤거든

근데 9해놓고 한번 뛰어보니까 2분뛰고 죽을맛임...


걷기부터 시작하는게 좋을라나?