며칠 쉰다고 나아지지가 않네요. 그냥 뛰다보면 괜찮아 질까요?
[질문] [질문] 발목 바로 위 정강이가 너무 아픈데 계속 뛰어도 되나요?
익명(123.111)
2025-08-01 21:52
추천 0
댓글 4
다른 게시글
-
중3 런린이 첫 10km이상 도전 [2][일반] 익명(219.248) | 25.08.01추천 2
-
런린이 2일차 기록 [1][훈련일지] 익명(wnsrn3592) | 25.08.01추천 1
-
생애 첫 러닝 절망을 맛봤슴다.. [3][일반] 익명(222.96) | 25.08.01추천 2
-
오늘 트레드밀로 시작했는데 걷기부터 하는게 좋냐? [1][질문] ㅎㄴㅇ2(learned3566) | 25.08.01추천 0
-
런린이 인터벌 300/150 8회전 [4][훈련일지] 뗀케이하푸..(regular7058) | 25.08.01추천 1
-
요즘 러닝크루들 길막 오지네여;;;; 말이 안나오네 [25][일반] 익명(175.193) | 25.08.01추천 45
-
뛰다가 휴식하고 다시뛰는건 안좋나요? [2][일반] 익명(sakyak) | 25.08.01추천 0
-
늦은 7월결산 [1][월 결산] 소다맛탄산..(faithful3670) | 25.08.01추천 1
-
(진지) 5km 30분이 딱 대한민국 평균인가? [6][질문] 훈남노노봉(awesomekang) | 25.08.01추천 0
-
런린이 인터벌 해봤읍니다 [3][일반] 익명(trace2629) | 25.08.01추천 1
아니요
ㅠㅠ
발목에 힘을 쫙~빼세요. 힘빼지 않으시면 뛸때마다 아프실꺼에요 - dc App
발목이 꺾일까봐 무서워서 힘줘서 뛰는데 노력해보겠습니다!