7월달도 고생하셨습니다
이번달은 마일리지도 부족하고 장거리도 한번뿐이 못했네욥
덥다는 핑계로 ㅠㅠ
가을대회 준비를 위해 이제 장거리 몇번 할수있는것도 안남았는데
기록을 보니 전반적으로
10키로 언저리 정도씩만 뛰었던것같은데
8월에는 조깅량도 15키로정도로 늘리고
될수있으면 새벽운동도 시작해보려고 해요
하지만 오늘도 8키로만 뛰고온것
ㅋㅋ 근데 훈련스케줄이 그런걸 어떻게 합니까
시계가 시키는만큼 뛰어야지 ㅋㅋㅋㅋ 이럴때만 말을 잘들어요
아무튼 가을 대회까지는
코로스가 주는 스케줄받아서 섭3 도전을 해보려고해요
으아 동마때 실패하고 새만금때 퍼지고 ㅋㅋㅋ
경주동마에서 리벤지 할수있기를!! 그때까지 다들 화이팅하시쥬
여름 버티면 가을이야 !
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ㅋㅋㅋ 항상 시작할때 마음가짐은 400이란말이에요 - dc App
고생했어요 전 장거리 할 생각조차 못함 ㅋㅋㅋ - dc App
힘내서 장거리까지 해보자구욥 ㅋㅋㅋ - dc App