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7월달도 고생하셨습니다

이번달은 마일리지도 부족하고 장거리도 한번뿐이 못했네욥

덥다는 핑계로 ㅠㅠ

가을대회 준비를 위해 이제 장거리 몇번 할수있는것도 안남았는데

기록을 보니 전반적으로

10키로 언저리 정도씩만 뛰었던것같은데

8월에는 조깅량도 15키로정도로 늘리고

될수있으면 새벽운동도 시작해보려고 해요

하지만 오늘도 8키로만 뛰고온것

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ㅋㅋ 근데 훈련스케줄이 그런걸 어떻게 합니까

시계가 시키는만큼 뛰어야지 ㅋㅋㅋㅋ 이럴때만 말을 잘들어요

아무튼 가을 대회까지는

코로스가 주는 스케줄받아서 섭3 도전을 해보려고해요

으아 동마때 실패하고 새만금때 퍼지고 ㅋㅋㅋ

경주동마에서 리벤지 할수있기를!! 그때까지 다들 화이팅하시쥬

여름 버티면 가을이야 !

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