[훈련일지] 트레드밀 10km

[최러너(mall0227)]

11 1km 워밍업

14.5 6km 템포

12 1km 회복

15.5 1km 질주

10 1km 쿨다운

8월 첫 10km 뛰었습니다!

[익명(1.229)]

괴물 ㄷㄷ