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장거리 뛰러나갔다가 마지막 3~5 정도는
마라톤페이스나 그보다 빨리뛰라고
정석근선생님이 말하시길래 한번해봤음.

15km뛰고 트랙갔는데 페이스 맞는 한눈에봐도 고수인 선생님이 있어서
3~5m 정도 뒤에서 따라가다가...

나도모르게 붙어서 뛰어버림. 너무 편해서

그래서 붙어뛰다가 선생님 덕분에 너무 잘 뛰었고
붙어뛰게되서 죄송하다고 말하고 먼저 가시라고함.

근데 끝까지 스승의 마음으로 한바퀴만 더 뛰자고 권하심.. 크...

하지만 200m도 못 따라가고 보내드렸다 ㅠㅠ

아무튼 선생님 덕분에 너무 알찬 훈련되었습니다.
감사합니다 ㅎㅎ





10km, half, full 모두 4분대 달성