[훈련일지] 성남종합운동장 야소800 도전(불금엔 러닝클럽이지)

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

야소800이

인터벌 800m / 400m  8~10sets 를 하는건데

나는

800m 240초(400m 120초, 5'00") + 400m 240초(10'00")로

도전했다

결과는 당연하게도

처참히 실패 ㅋㅋㅋㅋ

5번까지하고 포기했다 ㅎㅎㅎ

와 이거 쉽지가 않네

옷이 땀으로 젖어서

무겁게까지 느껴졌는데

상탈은 못하겠고 ㅋㅋ

의지만 있으면 가능한거 아닌가 했지만

역시나 아직 멀었단 걸 느꼈어~

그래도 야밤에 운동장에서 달리니 기분 좋더라

이게 클럽이지 ㅋㅋ

아싸 20위 달성

10K - 55:13(24.11 손기정평화마라톤대회)
Half - 02:06:47(24.11 YMCA마라톤대회)
Full - 첫도전(25 JTBC마라톤)

[6분러너(worried6939)]

아침에도10키로 뛰었다는 글 본거 같은데 맞나요?

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

맞아요 ㅋ 아침에 10Km 뛰고 지금 운동장에서 9Km 뛰어서 19Km 달렸네여~ 헥헥

[맛있어(guroom1220)]

잘생겼네

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

고마웡 ㅠ^ㅠ

[추천요정!(colony6498)]

미남추~! - dc App

[러닝크러쉬(caosroof1105)]