[일반] 가민에서 처음 본 메시지 (당황)

[올공런아재(dwell1566)]

피로감이라…흠…

어제오늘 몸이 좀 무겁다는 느낌이긴 했는데

귀신같이 ‘피로감’이라고 나오네요 ㅎㅎ

수요일 인터벌, 목요일 템포런 13km, 금요일 조깅15km

이게 그렇게 빡런한건 아닌데…

일요일 30km 빌드업 예정인데

내일은 쉬어가야 하려나요 ㅜㅜ

3km 11:19 (비공식 2025.07.15)
10km 41:18(비공식 2025.07.16)
Half 1:37:22(비공식 2025.03.15)
Full 3:54:20(2024.11.24 남원춘향마라톤)

<예정>
2025 JTBC
2026 서울동마

[추천요정!(colony6498)]

나도 아직못봤어ㅜ 쟤가 저럴정도면 한번 쉬어가자~ - dc App

[올공런아재(dwell1566)]

그럴게 ㅜㅜ 내일은 스트레칭이랑 폼롤러나 해주고 하루 사려야겠다 ㅜㅜ - dc App

[글라스는영원하다(oral7733)]

전 빨간색 떴어도 그냥 무시하고 달리는중 ㅋㅋ - dc App

[올공런아재(dwell1566)]

헐 빨간색도 있어요? 그건 뭐라고 나오나요? ㄷㄷ - dc App

[글라스는영원하다(oral7733)]

@올공런아재 오버트레이닝이라고 떠요 - dc App

[올공런아재(dwell1566)]

아! ㅎㅎㅎ 경험치 두배 이벤트 빡세게 달리는 중이시군요~! 파이팅입니다 ㅎ 노거덜!! - dc App

[금강로하스(math4u)]

핑크게이 ㄷㄷ

[올공런아재(dwell1566)]

[띵동띵동(decision2937)]

열적응 실패해서 심박 터지니 hrv 이상 바로 띄움 ㅋㅋㅋ - dc App

[올공런아재(dwell1566)]

이건가! - dc App

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

딴건 몰라도 HRV 는 정확하니 쉬시는게 어떠실런지