15Km까지 해보려했는데 12이상도 첨이라서 멈췄네요
9월전에 하프까지는 뛰어보겠습니다
러닝갤에서 많은정보와 동기부여를 얻습니다
8월도 화이팅입니다
혹시 중간에 급수라던가 보급 하셨나요? 9월말에 하프 나가서 저도 주말에 14~15 생각중인데 알려주시면 감사하겠습니다
오늘은 밤10시부터 뛰어서 그렇게 덥지않은것같아 그냥 뛰었습니다. 그전에는 10km좀 안뛸때도 물은 들고나갔어요
15~18 넘차 늘려나가면 될듯 수고했어요 ~~ - dc App
멋지다....
스스로 멈춘다? 대고수.
혹시 중간에 급수라던가 보급 하셨나요? 9월말에 하프 나가서 저도 주말에 14~15 생각중인데 알려주시면 감사하겠습니다
오늘은 밤10시부터 뛰어서 그렇게 덥지않은것같아 그냥 뛰었습니다. 그전에는 10km좀 안뛸때도 물은 들고나갔어요
15~18 넘차 늘려나가면 될듯 수고했어요 ~~ - dc App
멋지다....
스스로 멈춘다? 대고수.