아침에 좀 선선한거 같길래 30분 일찍 퇴근해서 평소보다 좀 일찍 나갔으나 멘탈관리가 여전히 안됨... 530 밑으로 뛰다간 퍼져서 분명히 30 못채울껄 알지만 중간에 병림픽 병이 도져서 그만...
이게 지난번에도 한번 그랬었는데 하프가 딱 끝나는 지점에서 천변위로 올라가면 바로 편의점이 있고, 음료를 마시며 다리를 건너면 따릉이가 준비되어 있음...
뭐 러닝도 하고, 자장구도 타구...ㅋ

7cea8572b5846ef43bee8ee1439f2e2df4b1610577c781fde7ec4d6a1a

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d9cd425a0be0599fcf857d4a0afec5394f2b1e23c6251b857b8247019e10a501c8e

7cea8572b5846ef439eb85e6429f2e2d8ee37213ae4f4874c82ac39b3a

10K 서울더레이스21K 45:22
Half 서울더레이스21K 1:36:42