이틀전에 계단 내려가다 발목 접질리고 복숭아뼈 아랫쪽에 저릿한 통증 생겨서 


강제 휴식 회복중인데


진짜 일상 생활에서 안다치게 신경 많이 써야겟음 ㅠㅠ  


뛰다 부상 온 것도 아니고 강제 휴식 하니까 허탈하네 ㅋㅋ


몇주 못 뛰고 천천히 페이스 올려가면서 회복할 생각하니까 조바심도 나는데 


한편으론 페이스 마일리지 집착 안하고, 안다치면서 적당하게 뛰고 롱런하는게 좋은거 같음