[훈련일지] 새벽런은 일어나는거부터 고통 11K

[이쵸(cvd2020)]

주간엔 항상 다섯시반에 일어나는데 

새벽런한다고 주말에 다섯시전에 일어나는건 진짜 힘드네 ㅋㅋ

잠도 설쳐서 나갈까 말까하다가 나가서 뛰는데 여간 피곤하다

20K 생각하고 나갔다가 장딴지가 좀 뻐근해지길래 반만 뛰고 마무리!

[힘이들면힘을내자(best8165)]

[호랑이호떡(shampoo2255)]

일단 일어났었으면 성공 - dc App

[익명(consult2091)]

굿굿!!

[꾀돌이러너(puruna)]

그래서 일어나서 현관을 나서기 전 까지 모든 과정을 루틴으로 고정시켜야 해요.

[갓밀크(bench6547)]

[듀이루이(brain4458)]

일어나서 나가면 절반 성공 - dc App