[훈련일지] 주말 롱런 22k+챌린지 랭커등극

[호랑이호떡(shampoo2255)]

임바님 330 프로젝트 오늘의 미션

22k 마라톤페이스45초보다 천천히 달리기

새벽 5시도 안되서 트랙에 갔는데

부지런하신분들 엄청많네..

5분40초 밑으로 처지지말자는 생각으로 20k밀고

나머지 2k는 마라톤페이스로 밀어봄

생각보다 날씨가 안더워서 무난하게 성공한듯

아 그리고 8월 챌린지 들어갔더니 순위가 무려 TOP5

이 글쓰는동안에도 쭉쭉 떨어지겠지만 즐겨!

다들 주말 잘보내세요~~!

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[코니코(respond8094)]

랭커등극 축하드립니다ㅎㅎ

[호랑이호떡(shampoo2255)]

감사합니다 당분간 안들어가야겠어요ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[풍운만리주(explain2406)]

잠시나마 축하합니다. 런갤러들 오늘 내일 엄청 달릴듯. - dc App

[호랑이호떡(shampoo2255)]

바로 100등정도로 밀릴거 같네요ㅋㅋ 감사합니다! - dc App

[갓밀크(bench6547)]

[호랑이호떡(shampoo2255)]

[쌀보리(hero7413)]

임바님 100일 프로젝트 가시는군요 저도 담주부터 한번 따라해볼까 고민중입니다ㅎㅎ 어제 빡런 오늘은 롱런 수고 많으셨습니다^^ - dc App

[호랑이호떡(shampoo2255)]

맞습니다ㅋㅋ풀은 첨이라 스케쥴짜는거 고민이었는데 딱이네요ㅎㅎ화이팅입니다 - dc App

[shine(cash0884)]

[호랑이호떡(shampoo2255)]

[중골왕(peasant1320)]

[중골왕(peasant1320)]

마일리지 인플레인션 범인중 한분이군요!!!