[훈련일지] 휴가 3일차 아침 언덕 달리기

[꾀돌이러너(puruna)]

주간적인 느낌은 언덕을 힘들게 뛰었는데

워치상 심박은 저강도로 형성되어 있네요.

어제 저녁 자기 전 마신 맥주와

다리의 피로 누적 때문이 아닌가 생각됩니다.

회복에 좀 더 신경 써야겠네요.

다들 파이팅!

[살인묵인(josunwarez)]

술마신 다음날 런 ㄷㄷ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[중골왕(peasant1320)]