[훈련일지] 절반의 빌드업 성공

[쥐퓌튀(resume0259)]

원래 10k까진 할라했는데

겁나 더움...

원래 계획 2k 웜업 2~8까지 4구간 나눠서 빌드업

2k 쿨다운 했는데 개같이 실패

살이 점점 빠지는게 느껴지는데

그러니까 포만감이 느껴지는 속도가 빨라짐

언제부턴가 같은 양을 먹어도 배고픔

오늘도 그래서 힘이 안 나 6k까지 하고 ㅈㅈ

날이 좀 더 선선해지면 10k까진 1시간 찍을거 같은데

1시간 언더는 언제 하지...

50분 찍는 사람들은 괴물같음 ㅠ

30~40분대는 ㄹㅇ 신처럼 보임

지금 92까진 뺐는데 후.. 힘들다

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[에릴(erilhana)]

[쥐퓌튀(resume0259)]

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]