안녕하세요 형들

작년 5~6월쯤? 그때 발목 접질려서 좀 크게 부엇는데 그때 동네병원갔더니

엑스레이찍고 발목 부은거 보고 뼈는 멀쩡하고 인대좀 부은거같다고해서

그뒤로 한달반정도 런닝쉬다가 다시 뛰기시작했었는데 그뒤로 계속 발목이 아퍼가지고

오랜만에 뛰니깐 컨디션안좋은가? 이생각만하고 일주일에 2~3번만 뛰었는데 발목이 계속아퍼서

좀 쉬다 뛰고 이걸 최근까지 반복했는데 계속 같은부위가 계속아퍼서

이건 발목에 하자 생긴게 확실하네 하고 병원 2~3군데 돌았는데 마지막 병원에서 초음파찍으니깐 

예전에 인대 찢어진거같고 아직도 회복안되고 자연적으로 안붙을꺼같다고 주사맞는거 권장한다고 해서 주사맞고왔는데

관리 어떻게해야하나 ..ㅠㅠ 왜 여태까지 다른병원은 괜찮다고한거지 ㅠ