[일반] 트런은 왜 하는 거임. 그 무릎 나가는거 아닌가..?

[익명(queen9956)]

내리막 뛰어다니면 관절에 안좋은거 아님?

[해외러너(cent0166)]

응 하지마 - dc App

[익명(unit2158)]

과체중이면 인공관절 직행코스긴해

[얼룩말아재(kaumz)]

과체붕 러너도 많이 하긴해

[닝꼬(ko012)]

오히려 무릎이 강해짐

[witter(wzv0hipkj8z1)]

로드 러닝도 부담되는데 트런은 진짜 나이들어서 할일은 아닌 것 같음.