[일반] 개빡세게 인터벌하면 담날까지 약간 숨차는 느낌? 가슴답답함

[익명(211.184)]

근데 이거 수면이 문제였더라

걍 잠을 8-9시간자면 해결됨

그래서 평일에 휴식을 무조건 1-2번 가져가려해