[일반] 콘크리트에서 뛰면 무릎아픈데 정상인가요?

[익명(175.203)]

아스팔트나 흙길, 우레탄에서 뛰면

무릎아픈 느낌 전혀 없는데

논두렁 옆 콘크리트에서 달리면 무릎이 나중에

욱씬거리더라구요....

[그냥저냥1(thus1318)]

콘크리트가 달리기에 최악이라던딩. 충격 제일 세다고... - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]

보도블록도 안좋고... - dc App

[익명(175.203)]

역시 거르길 잘했네요. 요즘은 만만한 아스팔트랑 숲속 흙길을 뛰고 있습니다

[후유리(wjstk231)]

아스팔트가 그나마 균일하고 좋은 것 같아요 - dc App

[익명(122.47)]

아스팔트랑 콘트리트랑 다른거임?

[익명(39.7)]

아스팔트는 그래도 좀 탄성이 있어서 괜찮은데 시멘트 콘크리트는 몸에 더 충격오는거 확연하게 느껴짐

[익명(122.47)]

그 느낌 알거같음..

[진화한런린이(gang264)]

콘크리트 구간 1km만 달려도 집와보니가 허리아프더라구요 - dc App