[일반] 러닝 마일리지 목표 한달 250이면 적당함?

[맥토미니(wlsrl3428)]

300은 강박 생길거 같은데

런정자임 ㅇㅇ

- dc official App

[유유유(reality9532)]

50키로는 넘겨바 - dc App

[맥토미니(wlsrl3428)]

이번달부터 기록재는거라 저번달에 2주에 100은 하던데 - dc App

[쿠쿠루삥(breed9923)]

적당함의 기준이 사람마다 다르기 때문에 일단 꾸준히 한달 해보면서 아픈덴 없는지 체크 해가면서 늘리는게 좋을듯?

[맥토미니(wlsrl3428)]

일단 250으로 맞추면서 하면서 15일 후 쯤에 재설정정도 해봐야겠다 조언 감사 - dc App