[일반] 예비취준생)취준생이면 주 2회 10km 이하 러닝이 적당한가?

[익명(61.85)]

취준생 러너들 알려줘~

[익명(121.174)]

걍 할거하면 몇키로건 뛰는거지 정답이 어딨누

[런갤러 1(123.215)]

난 매일 뛰었음. 대신 뛰는거리는 평소의 60%정도

[Ryudejakeiru(plastic9115)]

아침에 일어나서 매일 4-5km 조깅 ㄱㄱ 우울감도 날아가고 머리도 잘돌아감 - dc App