[일반] 심박수가 비정상적으로 높아요 ㅠ ㅠ

[런런(221.154)]

트레드밀에서 뛰는데

8-9km/hr 속도로 뛰어도 3km 넘어가면

심박이 190까지 올라가는데 ㅠ ㅠ

흑흑 7km/hr로 장거리 뛰어도 170은 기본으루 넘교...

zone2로 뛰라는데, zone2 심박수 나올라믄 걸어야됨...

계속뛰면 심박도 개선되나여? 아니면 달리기말고 다른 훈련을 해야하나요?

[익명(58.127)]

190? ㄷㄷㄷㄷ 워치가 뭔데요??

[익명(unit2158)]

여기 존2를 안(못)해서 그런지 17개월 뛰었는데 1도 개선안된 사람 있어요

[런갤러 1(121.159)]

9km로 3키로 달리면 당연히 190가까이 나올 수 있죠 여기 변태들 빼곤 대부분 그럴걸요?

[스마트포투(harvest4540)]

워치를 너무 손목 끝부분에 차면 심박이 높게나와요 척골 윗부분에 차야합니다 - dc App