[훈련일지] 망터벌+5k

[개구리중사(area1397)]

8세트 목표 였지만 평소 4:00 속도 였는데

너무 빠르게 뛰어서 4세트에서 포기

[추천요정!(colony6498)]

집가서 마사지드가자~~~! - dc App

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맥주로딩 중

[달리는돌이(against6181)]

[개구리중사(area1397)]

[말총(focus6974)]

고생 많으셧습니다!

[개구리중사(area1397)]

감사합니다!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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[약남(rugby9432)]

케중사 너무 신나게 뛰어버렸구만! 자꾸 바닥에 다잉 사인 남기기 있나 - dc App

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좀 시원해서 무리한듯.... 평소보다 너무 빨리 뛰어서 다리 엄청 털림...

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[코니코(respond8094)]

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[중골왕(peasant1320)]

달밤(?!)에 뛰셔서 그래요!

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[객맨(ethnic3326)]

[객맨(ethnic3326)]

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[모톨이네(herself6030)]

와.... 페이스가..ㄷㄷ 다음에 재도전 가즈아~~

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100m로 바꿀까 고민중

[shine(cash0884)]

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[하얀나비♡(mountain6080)]

언덕을 뛰어야지 날라다니면 오또케!!!!!

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[도정재(naive1196)]

켁 언덕인터벌 ㅠㅠ 수고하셨습니다!! - dc App

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하지만 실패! 고생했어욥

[달빵이(white0095)]

[달빵이(white0095)]

400 페이스 4세트 포기 ㅎㅎ;;; - dc App

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담엔 400으로 간답!

[느림보공돌이(caught0610)]

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[쌀보리(hero7413)]

페이스 조절 실패ㅠ 다음에 다시 도전!! - dc App

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다음주에 좀더 첨천히!

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[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

중사님 승진! - dc App

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