춘마 330을 목표로 훈련하고 있습니다.
습도빼곤 날씨 엄청 좋네요.
웜업 쿨다운 각각 1k와 13k 템포런을 455 목표로 진행했습니다.
지금보니 중간에 시계심박이 오류인지 심박이 이상하게 된것 같네요.
요즘 러닝 의욕 저하로 의기소침했는데.
날씨가 좋아져서 뭔가 기분 전환되네요.
모두들 즐거운 러닝 하세요. 노거덜 킵고잉!!
Half : 1:39:49 (24.04.21 고하마)
Full : 3:38:22 (25.03.16 서울마라톤)
Full : 3:38:22 (25.03.16 서울마라톤)
이븐한 템포런 추추^^ 고생하셧어요! 330화이팅~~
330 할수 있습니다 홧팅
아침부터 템포런 추! - dc App
455 템포런이 점점 거리가 길어나네요 ㄷㄷㄷ 330 화이팅입니다!
좋아지는 날씨와 함께 의욕 상승하시길~~ 템포런 고생추!