[일반] 트레이드밀이 더 힘든 거 같음? 런닝이 더 힘든 거 같음?

[말맛과자(maintain0683)]

난 헬스장에서 하니깐 런닝은 잘 모르겠다만

다들 느낌이 다르다네?

누구는 기계가 밀어주는 느낌이라 더 편하다는 사람이 있고

누구는 기계가 다리를 확확 밀어버리니깐 힘이 더 들어가서 힘들다는 사람이 있고 ㅇㅇ

3km로 기준 잡는다면 뭐가 더 힘든 거 같음?

[런갤러 1(119.70)]

둘 다 쓰이는 근육이 달라서 주력러닝이 아닌 경우를 더 힘들다고 말함 객관적으로 뭐가 더 힘든게 아니라... 아니다 객관적으로는 당연히 로드가 힘들겠지....

[MARATHON(foradun0353)]

나는 트밀이 훨 쉬움

[Rgrg(heir9557)]

난 트레드밀.. - dc App

[런갤러 2(58.78)]

같은거리 뛰면 체감상 야외가 2배는 힘들게 느껴짐

[선한(novelist1353)]

트밀이 페이스 조절 띡 하면 되니까 쉬운거같음 - dc App

[미뇽신뇽망나뇽(model5389)]

기계마다도 달라서 그럼

[익명(1.229)]

로드 트레드밀 둘 다 뛰고 있는데 개인적인 체감상 트레드밀이 더 힘듦 평소 11~12k 자주 뛰고 가끔 15~20k 사이로 뛰어주는 편 경사도 2%로 설정해서 그리 느끼는걸수도 있는데 아무튼 개인적인 느낌은 트밀이 더 힘들다