6일만에 뛰었는데 심박수 130~140대는 통증거의없거나 견딜만하고
150이상은 씨게 오네요.. (일상에서도 살짝 불편할정도로 통증 느껴짐) 쿠팡에서 마사지 스틱, 냉찜질팩 구매했습니다 ㄷㄷ... 당분간은 천천히~~

- dc official App