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[월 결산] 목요일 운동
개초롱(riddle8606)
2025-08-14 21:54
추천 1
웜업 880 쿨다운 120
5키로부터 조금씩 속도 올려서 진행
퍼질거같았는데 생각외로 완주가 됨
다음주부터 15키로던데 시간적으로나 훈련강도로나 잘될지 모르겠네요. 하하
댓글 1
추천요정!(colony6498)
2025-08-14 22:06
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