정확히는 발목 관절이 아픈것같지는 않고 발목 주변 근육들이 아픈것같아요

발목 돌려도 아프진 않거든요 근데 발목 스트레칭을 하면 근육 뻐근한게 쫙 오는 느낌입니다

혹시 저랑 비슷한 경험 하신분들 있으신가요?