10키로 PB가 40분50초인데대회때 심박수 184정도로 10키로 밀었는데아니 훈련할때는 이정도 심박수 나오면 10분도 못버티겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 나가서 이렇게 뛰라하면 솔직히 자신없다 대회뽕은 진짜 위대한듯
ㄹㅇㅋㅋㅋ 내가 이걸 했다고?? 싶음ㅋㅋㅋ - dc App
심지어 인터벌때도 저 심박수 안나옴 ㅋㅋㅋ 어떻게 한지 이해가안감
그거 믿고 9월 하프에 pb 경신 노리는 중인데 평소 뛰는거 생각하면 최고 페이스로 끝까지 밀어야된다는건데.. 실제 대회때는 진짜알수없는 힘이 솟아나는듯
대회뽕은 진짜 신인듯
와.. 나도 방금 내 개인pb 어케했는지 신기해하고 있었는데 다 똑같나봐요 생각이 ㅋㅋ - dc App
대회뽕도 준비된 자에게만 오더라 님이 훈련을 성실히 잘한거임