10키로 PB가 40분50초인데


대회때 심박수 184정도로 10키로 밀었는데


아니 훈련할때는 이정도 심박수 나오면 10분도 못버티겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ


지금 나가서 이렇게 뛰라하면 솔직히 자신없다 대회뽕은 진짜 위대한듯